Przemysław Skałecki

Dla sportu

W swojej kolekcji mam medale związane z uprawianiem takich sportów jak piłka nożna, kolarstwo, bieganie, duathlon, triathlon, biegi z przeszkodami, biegi na orientację. Wiem jakie to uczucie przekraczać linię mety i cieszyć się zdobytym medalem. Pasja do sportu rodzi się w sercu. Sport uczy systematyki, dyscypliny, wyciąga z nałogów, pomaga budować relację. Sport z drugiej strony to ciężka praca, akceptacja monotonii, restrykcyjna dieta, ból i cierpienie. W sporcie znajduje wszystkie emocje dlatego sport jest taki piękny. Możliwość przeżywania emocji jest jedyną prawdziwą i autentyczną rzeczą na świecie. To emocje i piękne momenty twojego życia zostają z Tobą na zawsze i w twojej pamięci. To wpływa na poczucie własnej wartości, pewność siebie oraz przekłada się na życie prywatne oraz na determinację w działaniu. Sport uczy życia ! Pracuje zarówno z zawodowcami jak i amatorami i dla mnie nie ma znaczenia czy jesteś znaną postacią czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem ponieważ każdego traktuje z takim samym szacunkiem. Jako pasjonata oraz praktyk sportu pomogę ci w budowaniu pewności siebie, nauki koncentracji przed startem, dialogu wewnętrznego, pracy z krytykiem wewnętrznym, pomogę ci zbudować właściwe nawyki oraz zdobyć umiejętność wyciszenia się. Wspólnie przejdziemy drogę “od teraz” do medalu. Ja zawsze biję się o złoto i z takim nastawieniem wychodzę na boisko lub staje na linii startu

Trening mentalny polega na rozwijaniu określonych obszarów naszej psychiki.

Moja metodyka treningu mentalnego oparta jest na poniższych obszarach, które podczas współpracy rozwijasz.

Sport vs. Biznes

Same cechy wspólne:

  • kibice ale też hejterzy
  • trener oraz lider
  • zespół / grupa
  • presja wyniku 
  • potrzeba balansu
  • determinacja
  • kontuzje lub słabości 
  • stres i emocje
  • miejsce: stadion / biuro
  • wygrywanie / przegrywanie
  • praca z porażką 
  • ambicje
  • pewność siebie ma znaczenie
  • kluczowe są nawyki

„Myśli stają się faktami”

Menu

Przemysław Skałecki – Copyright © 2023. All rights reserved.

Scroll to Top